jiu jitsu

. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Tego z porodem? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Juz istnieje. Zglos sie do Fiodora. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Obrotowka na ulicy to samobojstwo. Cos takiego to mozna robic na pijanym dziadku pod sklepem ale nie na kimkolwiek kto cokolwiek umie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] Dave Branch vs. Tomasz Drwal*- tomek tko,dec Rich Attonito vs. Rafael Natal- attonito tko Jared Hamman vs. Kyle Kingsbury- hamman dec Brian Foster vs. Forrest Petz*- foster sub David Mitchell vs. Anthony Waldburger- mitchell sub Bardzo kibicuje Tomkowi,mimo dobrych duszeń przeciwnika,to myślę że,Tomek "wybije" mu jego jiu-jitsu z głowy

[...] jednym z wazniejszych czynnikow. Druga metoda jest zupelnie krotki dystans - najlepiej przyklejenie sie do przeciwnika. To sa bardziej techniki z zapasow klasycznych niz jiu jitsu, ale BJJ stosuje takie techniki, bo sa skuteczne. Oczywiscie problemem jest skrocenie dystansu, ale na uderzacza bez znajomosci MMA nie jest to wielki problem, bo [...]

I to mi jakoś dziwnie przypomina combat, który ćwiczyłem, w aspekcie chwytanym oparty głównie na jiu-jitsu, a nie judo jako takie.

w jiu-jitsu są wszystkie techniki jakie występują w judo+ wiele innych (dźwignie na nogi, nadgarstki, uderzenia (zależy od sekcji), samoobrona, rzuty na dźwigniach itp)

roznie w p-n okolo 30zl Dragon Ball Z jiu-jitsu http://www.mma.sfd.pl

Wiesz z tym jiu-jitsu to zależy kto naucza. Ja ćwiczę 2 lata i jestem zadowolony

a u mnie trening jiu jitsu wygladał w ten sposób ze najpiew pol godziny ostra rozgrzewka a nastepna godzine stalismy wmiejscu i robilismy dzwignie. Po rozgrzewce człowiek spocony nastepna godzine stygł i marzł na sali - tak trening nie powinien wygladac. Ale mozliwe ze to wina trenera.

Amerykanie swoich żołnierzy ładują tez ostro dopalaczmi, nawet post był o tym, chciałem dać linka ale nie znalazłem, poszukaj moze znajdziesz, GARY go bodajże pisał SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

najpierw podnosisz biodra do gory i jednoczesnie tak jak bys chcial go kopnac w plecy kolanem a pozniej zobatrz www.bjj.org/techniques masz tam wyjscia z dosiadu "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

jeszcze jedno jak chcesz zalozyc dzwignie bedac na dole?? "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

DJ_OKbboy ale to z gardy albo z polgardy "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl